サプリ・健康
身長 153cm妊娠前 60kg出産前 67kg産後1ヶ月半の今、61.5～62kgの間を彷…
身長 153cm
妊娠前 60kg
出産前 67kg
産後1ヶ月半の今、61.5～62kgの間を彷徨ってます。
産後1ヶ月頃には60.5～61kgだったのに、最近1kg増えました…
1人目の産後、8kg戻らないまま妊娠したので、1人目妊娠前の体重まで約10kgあります。
これから減っていくのでしょうか…？
完母なのに体重増えて先行き不安です😭
また戻らなかったら…って考えると怖いです😭
みなさんどうやって体重落としましたか…？
- ひな♡ママ(6歳, 8歳)
まままり
卒乳してからとりあえず食事制限しました♪半年で10kg落ちましたが、やはり運動して筋力付けないとだらしない体になったままでした(^^;)
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