コメント
manami.*
効果あると思いますよ⑅◡̈*
それだけでは減り止まるときがきますが、ある程度までは！
ゆきmama💕
私の場合は減っても1キロとかでした（ ; ; ）
やはりプラス適度な運動も必要なんだと確信しましたよ。。
痩せよう！と決心した頃に2人目なので今体重増量しての妊婦生活です、、、。
-
涼ママ♡
ありがとうございます。
運動して筋肉もつけなきゃ…ですよね。
マタニティライフ、大変だと思いますが楽しんでくださいね！- 10月30日
-
ゆきmama💕
ありがとうございます😊💕✨
今はすぐ疲れてしまいぐうたら生活ですが（ ; ; ）動けるようになったら軽く運動しないとー！！と焦ってます。
お互い頑張りましょ♫- 10月30日
-
涼ママ♡
はい(^^♪お互い頑張りましょ!!
- 10月30日
ままちゃん
夜だけ置き換えして18時以降食べない繰り返してかなり痩せました！妊娠する前なので体質とかあるかもしれませんけど😭
-
涼ママ♡
ありがとうございます。
かなり痩せれるんですね。
頑張ってみないと個人差あるからわからないですよね!!
頑張ってみます!!- 10月30日
a.i
150cm、45キロから42くらいまでは落ちました！！！
停滞期だったので、そのほかにボニックというのもやっていましたが…
食べない→お腹付近がが痩せるで、
ボニックで私は足痩せしました！その後妊娠でまた46に戻ってしまいましたが…（笑）産後1ヶ月後から少しずつまた頑張る予定です😞
-
涼ママ♡
ありがとうございます。
4㌔落ちたんですね~やっぱ試す価値ありそうですね。
頑張ってみます!!- 10月30日
退会ユーザー
独身時代やってました！
朝ご飯と昼食をしっかり食べて、夜は18時までにササミと温野菜か、ソイプロテインのみ！＋往復1時間程度のウォーキングもやったら1ヶ月で10キロ減りました！
まぁもともとかなりのデブだからなんですが←
-
涼ママ♡
ありがとうございます。
1カ月10㌔すごいです!!
私もデブさんなので…頑張ります。- 10月31日
涼ママ♡
ありがとうございます！
ある程度効果あるんですね。
頑張ってみます。
旦那に トン！って呼ばれる始末なので…(笑) o(･д´･+)ゞ頑張ﾘﾏｯｽ♪