5ヶ月の男の子の生活リズムが乱れているようで、二度寝や昼寝が上手くできず、グズりがち。リズムの改善方法を教えてください。
5ヶ月のお子さんの生活リズム教えて下さい(o^^o)
宜しくお願いします。
うちはもうすぐ5ヶ月【男の子】
朝8:00〜9:00 起床
9:30前後 【授乳】
10:00〜 散歩
14:00〜14:30 昼寝？ すぐ起きる(;o;
14:00前後 【授乳】
17:00前後 【授乳】
17:00〜18:30 グズり疲れて寝る
18:30〜 風呂
19:00前後 【授乳】
19:00前後 就寝 夜中授乳2回
【授乳は1日5〜6回】
二度寝や昼寝が上手に出来ないようですごくグズリます。
眠いけど、私と離れたくない。遊んで欲しいといった感じ。
さすがにグズリ疲れて17:00くらいに寝ます。
リズムが悪い気がします。どう思いますか？
- ハラミー(6歳)
コメント
ゆもとみ
19時前後に就寝なら、7時30分〜8時に起床させてあげるといいと思います！
SHIHO
6:30頃 起床、授乳→二度寝
9:30頃 起床、授乳
12:00前後 昼寝→だいたい30分で起きます😭
13:00～16:00 外出等
17:00頃 授乳
18:30前後 入浴
19:00頃 就寝→これまた30分ぐらいで起きる😭
23:00頃まで喋ったりとにかく動きまくる
23:30頃 就寝→夜中の授乳１回
今まで20:00頃には寝ていたのに急にこんな夜型な生活になりました😭
先日５ヶ月になったばかりです。
前までは1～2時間おきに泣いたり起きたりしてたので、今は夜中に起きるのも１回だし朝もゆっくりできるので私はそんなに焦ってません🙂
前の生活リズムのとき寝れなくてつらかったので今がすごく楽に感じます😂👍
お互い頑張りましょう～！
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ハラミー
ありがとうございます！
すごいタフな娘さんですね！
二度寝して9:30まで寝てくれるのは良い子ですね✨
頑張りましょうね(;o;)✨
励みになりました！- 10月20日
もん
生後５ヶ月の男の子を育ててます
うちはこんな↓感じの生活リズムです。
6:00～7:00 起床
7:00 ミルク
9:00～10:00 朝寝
11:00 ミルク
12:00～13:30 昼寝
14:30 ミルク
15:00～16:00 散歩
18:00 お風呂
18:30 ミルク
18:45 前後 就寝
23:30 ミルク
お昼寝の時間が少ないので、夕方に疲れちゃうんでしょうね。眠そうにしてるのであれば、根気強く寝る癖をつけてあげれば、寝てくれる気がしますよ😃
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ハラミー
ありがとうございます！
理想的なリズムですね✨
すごーい✨
憧れます😭✨
そうなんです。昼寝が出来ないからグズった末、疲れ果てるという悪循環です⤵︎ なんとかもんさんに近づけるよう頑張ります！- 10月20日
ハラミー
ありがとうございます！
そうですよね！
朝寝坊な気はしてたのですが、起きるまで待ってました(＞人＜;)
今日から7:30起きです。
とりあえず二度寝はしてくれず、お昼寝を期待します。