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すぅまま
妊娠・出産

妊娠9ヶ月のマタニティです(^^)体重が増えたのと安産のためにマタニティ…


妊娠9ヶ月のマタニティです(^^)
体重が増えたのと安産のためにマタニティヨガをやろうと思っているのですが、おすすめのものはありますか？

教えてもらえると嬉しいです✨

コメント

マッチ

ワニのポーズとっても楽になりますよ😁
腰痛にきくし、便秘にもきくし、骨盤整えられますよ❗

  • すぅまま

    すぅまま

    ありがとうございます✨
    調べてやってみます！

    • 10月13日

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