ごまちゃ۬৺۬ *･｡ﾟ
初めまして。妊娠おめでとうございます♡
私も悪阻が酷く何も食べたりできなかったので炭酸飲料ばっかり飲んでましたよ！
お医者さんに聞いたら炭酸飲んでも大丈夫と言われました！
便秘解消にはヨーグルトがいいです♬毎日ヨーグルトを食べるように心がけるといいですよ^^
もも
こんにちは♡つわりひどくなってきたんですね(＞＜)私はまだそこまでつわりが無くて赤ちゃん元気か心配です(´・ω・｀)
食事は、納豆とヨーグルトをよく食べていますよ♥♥
えり〜ぬ
私はどっちか言うと食べ悪阻で、お腹が空いてくると気持ち悪くなります。。
ちょっとした空腹を満たす為に炭酸飲料よく飲んでます（笑）
コーラはカフェイン入ってるみたいなので飲んでません(o^^o)
あと、毎日快便だったのが急に便秘ぎみになりました！
納豆やバナナ食べたりヨーグルト飲むようになってマシになってきましたょー( ´ ▽ ` )ﾉ
mizu
妊娠おめでとうございます♡
炭酸飲んでも大丈夫みたいです‼︎
飲み過ぎは良くないかもですが。
あたしも便秘だったので、ヨーグルト、さつまいも、玄米と食生活を変えたら2日に1回は出るようになりました♪
アラレちゃん♡
みなさん♡遅くなってごめんなさい。。つわりがひどくて仕事中も吐きそうでムカムカしてて我慢するのに必死でした(/ _ ; )帰って来た今もムカムカしてて横になってます。ヨーグルト試してみます！！納豆はお昼に食べました（＾_＾）♡悪阻はキツイけど、赤ちゃんが元気に育ってくれてるんだっておもうと乗り越えれます( •̀ᄇ• ́)ﻭ♡いつもなら一人一人にコメント返すのですが今日はごめんなさい…(/ _ ; )いつも優しい言葉、アドバイスありがとうございます(/ _ ; )♡
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