※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
r__
子育て・グッズ

薩摩芋を使った便秘解消の離乳食レシピを教えてください。

最近便秘気味で小さくコロコロした硬いうんちをします。

離乳食に薩摩芋をあげて便秘解消しようと思うんですが、どうしてもワンパターンになってしまいます。

さつまいもを使った離乳食中期でも食べれて便秘解消に繋がるようなレシピがあれば教えてください。

コメント

deleted user

ヨーグルトに混ぜたことありますか??

  • r__

    r__

    ちょうどヨーグルトあるので
    今日やってみます( ˆ࿀ˆ )

    ありがとうございます!

    • 8月23日
はなちょびん

サツマイモは、昨日リンゴと一緒に煮ました!
ほぼ、おやつレシピですが。。。

  • r__

    r__

    レシピ調べると林檎とって
    多いですよね!

    ありがとうございます( ˆ࿀ˆ )

    • 8月23日
mama-

うちの娘も便秘をよくします。
コロコロうんちは水分が足りないらしいので、普段より水分補給をしてみてください!
もう少し月齢が上がってえのきが食べられたら、えのきを軽く天日干ししてお味噌汁などにすると便秘に効くと1歳半健診の時に栄養士さんに教えてもらいました(^-^)

  • r__

    r__

    水分は麦茶とりんごジュース合わせて1Lくらい飲んでるんですが、足らないんですかね、、、?

    えのきも良いんですね!
    ありがとうございます( ˆ࿀ˆ )

    • 8月23日
  • mama-

    mama-

    うちの場合は、夏場は寝汗などでかなり汗をかくので固くなってしまいまいます(TДT)
    スイカやオレンジなど水分多めの果物は効果ありましたが、柑橘類はお腹ゆるくなります(>_<)

    • 8月23日
ももママ

うちも、つい最近までコロコロで、泣きながら便を出すのを見て辛かったです。

サツマイモ粥、かぼちゃ粥、
野菜スープには必ずかぼちゃも入れる。
バナナヨーグルトとバナナ以外の果物を徹底。
果物は梨・オレンジ・スイカ・桃をあげてます。(水分多めの果物)

2回食ですが、おやつとして、果物もしくは和光堂のジュース(野菜とりんごのジュース)をあげるようにしました。

今は便が改善され、毎日2-3回、程よい硬さです。