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かずちゃん
妊娠・出産

妊娠中にこれがおすすめという食べ物ありますか??ちなみに私はもずく酢が体にいいかなぁと毎日食べてます。

妊娠中にこれがおすすめという食べ物ありますか??
ちなみに私はもずく酢が体にいいかなぁと毎日食べてます。

コメント

ちょん🦔

フルーツ、納豆、葉酸や鉄分を含むお野菜を食べてます😆💗

  • かずちゃん

    かずちゃん

    そうなんですね⤴⤴

    • 8月19日
  • かずちゃん

    かずちゃん

    フルーツ等々、やっぱり毎日食べてるんですか?

    • 8月19日
  • ちょん🦔

    ちょん🦔


    ほぼ毎日何か小さいバナナであってもフルーツはとるようにしてます (๑╹ᆺ╹)

    フルーツの果糖が胎児の成長に良いので食べますが、
    食べすぎも良くないので、
    梨なら1日に1個、とか
    摂りすぎにならないようにはしてます!

    赤ちゃんが小さめと言われてる為、
    私はフルーツは摂りたいので結構積極的にとってます!

    • 8月19日
  • かずちゃん

    かずちゃん

    そうなんですね❗❗
    ありがとうございます🎵
    参考にさせて頂きます✨😌✨

    • 8月19日
きき

りんごはよく食べてました!
肌が白く肌が強い子になるとか言われて…

旦那が地黒で私は色白。
娘はそこまで白くはないですが笑
汗疹にあまりならないです😊

  • かずちゃん

    かずちゃん

    りんご🍎
    食べてなかったから食べるようにします🎵
    ありがとうございます✨

    • 8月19日
はじめてのママリ🔰

もずくいいらしいですよね😊
私もよく食べてました!
あとは、豆腐、納豆をよく食べていました!

  • かずちゃん

    かずちゃん

    豆腐と納豆✨✨
    いいですね⤴⤴

    • 8月19日
mamam

チョコレート食べてます💓
チョコレートの成分が、ストレスを緩和させる?みたいで、どこか外国で研究結果があるそうです😆

妊娠中に感じたストレスは、直接お腹の赤ちゃんにも伝わるので、それが多いと、産まれたら赤ちゃんも精神不安定で夜泣きがひどいとか…。

なので、チョコレートを食べておくと、よく笑う赤ちゃんが生まれるそうです!

なので、毎日少しずつチョコレート摂取してます💓