コメント
退会ユーザー
ジムによって、マタニティレッスンやってないところはマシンエリアダメとか通い続けられないとか色々制限ありますよ💦
何かあってからでは遅いので、フロントで確認したほうがいいと思います😔
ここあ
マタニティーレッスンなどは
産婦人科で許可出たら
やっていいと思います(^^)
わたしはジムで働いてましたが
妊婦の入会はお断りしてます!!
会員さんが妊娠した場合は
自己責任で利用をしてもらってますが､､､
大抵の方が休会してました^^;
私自身も妊娠してからも
働いていたので
ジム利用もしたんですが
ランニングマシーンは落ちたりするのが
こわかったので
クロスのマシンで有酸素運動してました^^;
あとプール利用してました！
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ハイジママ
妊婦入会お断り、そりゃそうですよね…汗
ところでクロスのマシンてなんですか？
あ、私はジムといっても市の運営のもので単発で好きな時に行くものなんですが、ジムにも聞いてみるつもりですが、健診で先生にも聞いてみたいと思います。- 8月13日
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ここあ
わたしは産婦人科がやってる
マタニティーヨガとかにも
参加してみました(^^)
どれも先生の許可の上やりましたよ♪
クロスは
クロスカントリーの動きみたいな､､､
足踏み運動のマシンです♪- 8月13日
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ハイジママ
クロスカントリーのマシン！あります！そうそう、そのクロスのマシンとランニングマシンでのウォーキングならいいかなと思い浮かべてたんです！確かにランニングマシンより落ちる危険性とかはなさそうですよね。ありがとうございます！
- 8月13日
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ここあ
ランニングのは結構すーっと滑って
転落しちゃう人
結構見てきたので
妊婦には少しリスク高いかなー？なんて
思います^^;
クロスはおすすめですよ(^^)
ウォーキングより
全身運動になるし
カロリー消費も高いです！- 8月13日
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ハイジママ
そうですね！先生からOK出れば、受付に聞いて是非やりたいです！聞いたらダメって言われるかな…(^^;;
もう運動不足過ぎてこれからが不安です(＞人＜;)
ありがとうございました！- 8月13日
(チ)
うちの産院は16週から
院内でマタニティビクスやってますよ！
他院で出産する方も通えるので
1度近場で調べてみたらどうですか？
ジムよりも産院の方がやり方とかも
マタニティ向けで安全ですし⊂( ^-^)⊃
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ハイジママ
なるほど、たしかありました。
ちょっとまだ周囲には報告したくないので近場で通うとばったりママ友に会ってしまうかな…と敬遠してるんですよね(^_^;)妊婦健診は大学病院なんで多分やってなくて。- 8月13日
ハイジママ
ですよね…明日健診もあるし、先生にも聞いてみたいと思います。