maa
1人目の時に激太りして難産だと思われてましたが、9ヵ月後半からずっと毎日5㌔歩いてたらまさかの安産で陣痛からは6時間、子宮口全開からは15分での出産でした😂
なので、体力作りは大事だと思います☺️
きこりん
金銭面に余裕があるのならカイロプラクティックがお勧めです。1人目妊娠中のときに通い骨盤の歪みを整えてもらえました。その成果かはわかりませんが10時間の陣痛で安産でした。
後は体を冷やさないことですかね〜
ちなみに2人目は4時間で生まれました。
安産菌置いておきます😊
あやママ
体力って本当に必要だなと思いました(^^;
産む前日までがんばって歩いてました！
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