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ココロ・悩み

妊娠中の情緒不安定について、どのように対処したらよいでしょうか?

もともと生理前生理中は
情緒不安定がひどいタイプです...
妊娠してからはもう毎日のように
考えては泣き考えては泣きの繰り返しで😢💭

みなさんは妊娠の情緒不安定
どう対処されてましたか?

コメント

み

とりあえず泣きたい時に泣きたいだけ泣いています!
あと、内容にもよりますが、自分が不安に思っている事や辛い事を、主人にもしっかり話しています😣
でも、理由も分からないけど、主人の顔を見ただけで泣いてしまう事もありました😓

ママリで聞いてもらうのも良いと思いますよ♡

  • 🦉

    🦉


    実際泣きたいだけ泣いたらスッキリするんですよね〜😔
    けどやっぱり不安とかは消えなくて、、、
    わたし彼に言えないんですよね😢

    ここで聞いてもらうのって
    かなりスッキリするし為になるし
    みなさん丁寧にいろいろ教えてくれるので
    ママリだいすきです😂💜笑

    • 7月13日
deleted user

私も初期の頃は情緒不安定でよく泣いて旦那に八つ当たりばかりしてました😅それでも優しくしてくれてましたし、泣くのはいつも旦那の胸で泣いてましたね😂
情緒不安定は旦那さんのサポートも大事だと思うので何かあれば旦那さんを頼ってみてはどうですかね?😌

  • 🦉

    🦉


    彼に頼りたいけど頼ろうってゆう思考回路がなくって、、、
    なんか最初からどうせわかんないし困らせるだけだろうって諦めちゃってるんですよね😥
    わたしがダメですね、、、💭

    • 7月13日
  • deleted user

    退会ユーザー

    全然ダメなんかじゃないですよ😫
    頼れないのはのぞみんさんの優しさからだと思いますよ😊あまり1人で抱え込まないで旦那さんに少しずつでもいいので思ったこととか話してみるのもいいですよ!理解してくれるはずです☺️

    • 7月13日
❤︎ まいめろ ❤︎

わたしもそうでした😅😅

正直泣きたいときは泣いた方がいいなと思います!

家族や友達に頼れる人はいますか??
お話し聞いてもらうだけでも楽になるのでは?😊

わたしも酷かったですが安定期に入り一気に落ち着きました💧

主さんもそうなるといいですね♡

  • 🦉

    🦉


    えー!
    安定期はいって落ち着いたんですか?!
    わたしはまだ安定期までちょっとあるので
    安定期待ちですね、、、💭
    落ち着くことを祈ります٩(ˊᗜˋ*)و
    ありがとうございます!

    • 7月13日
mamachan

旦那さんの態度で全然違います。
あたしももともと情緒不安定で
すぐ心配になったり考え込むタイプなので
旦那がギュってしてくれてる時以外は
情緒不安定でした。
いきなり怒ったり泣いたり。
里帰りした時は何もできないから
邪魔だろうなとか…

あたしの精神安定剤は
旦那の胸とチョコでしたね😂❤

  • 🦉

    🦉


    やっぱりみなさん旦那さまに支えられて落ち着くんですね😢
    優しい旦那さまたちだ、、、
    そんな存在になって欲しいですね〜わたしの彼も😔笑

    • 7月13日