コメント
ゆん
私も栄養指導を受けました💦
でも、今まで食べていたものが食べれないのはツラいですよね😭
私はノンカフェインのコーラゼロを飲んでました。炭酸飲むとちょっと気が紛れて…あと、ビスケット二枚をちびちび食べてなんとか乗り切れました🎵
ぽこおかあさん
わたしも、体重指摘されたことあります💦💦 二週間で二キロ😱とか増えてました。
悪阻で減った分調子にのってました😂
アイスでも、氷系のアイスにしたり、ゼリーも全部じゃ無くて朝、晩とかにしてました。
後は、ところてん食べてました！
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まり
コメントありがとうございます！
妊娠7ヶ月で7キロも増えてしまったので
反省です(*_*)💦
食べ物も一度に全部じゃなく小分けにして
たべてみます！！- 6月20日
こむすびまん
私もそんな感じでしたよ〜！
食べつわりだったので尚更です(;_;)
私も先生から「サラダから食べたりとか運動したりして体重増加も緩やかにしてね」と注意されました（￣▽￣;）
なので、アイスを食べる頻度を減らして、ヨーグルト、低カロリーの寒天ゼリーなんかを食べるようにしてました( ¨̮ )
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まり
コメントありがとうございます😊
食べる順も大事なんですね！
アイスを減らして低カロリーなゼリー
ですね！試してみます🍴💓- 6月20日
m
最近はカロリーが低い
アイスやプリン、ゼリーもあるので
どうしても食べたい時は
そーいった物を食べるといいですよ(^-^)
一応写真付けておきます😊
参考までに。
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まり
コメントありがとうございます！
そんなのもあるんですね(^^)
低カロリーアイスにお世話になりそうです🍴
写真ありがとうございます💓- 6月20日
ちーまぃん
私は毎回言われてますよ。耳にタコくらい言われてますよ。体重気をつけてねー。太ったら赤ちゃんが可哀想よー。などと、医者がうるさいので検診行きたくないです😭分かっとるわい！けど太る体質なの😠とか
医者にイライラしてます。
私は妊娠当初から体重がデブぎみなのです。
私はつわりのときは全然食べれなくて辛かった分、今は反動で食べてしまうのです。体重もどんどん増えてアウトゾーンなのです。けどさっきもアイスの爽食べちゃったのです。８月から産休なのですが、毎日運動しようと思います。食べた分運動するしかないかなとか思います。もうなるようになれ！とか投げやりなのです😭今のとこ血液検査も血圧も浮腫も糖尿もなくて正常なので食べちゃいますね。ははは
まり
コメントありがとうございます(^^)
炭酸飲料試してみます！！
このままいくと胎盤早期剥離になる
可能性も無くはないからね！と言われたので
赤ちゃんの為に頑張ります！！