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anan
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で恥骨痛に悩んでいます。改善法や痛みの増加について知りたいです。胎動が恥骨の上で、下がってきているのか気になります。

今から、妊娠7ヶ月に入ったんですが、恥骨痛に悩まされていてら何か良い改善法はありませんか?
今から痛みがあったかたはもっと痛みが酷くなりましたか?

後、胎動がずっと恥骨のすぐ上であるんですが下がって来てるんですかねー?(−_−;)
お腹はたまにはるもののよこになるとすぐにおさまります。

わかるかたいらっしゃいましたらよろしくお願いします\(//∇//)\

コメント

黄色いクマさん

私も7ヶ月入ったくらいから恥骨痛と坐骨神経痛がひどく病院にも行きましたがやはり妊娠中だから何もできないと言われストレッチでなんとか今まできました(;_;)
とりあえず暇さえあればストレッチをしてひどくならないようにしていましたが最近は立ち上がるのに何か捕まらないと立ち上がれなくなりました(´ж`;)
ほうっておくと歩けなくなるらしいので検診の時に相談してみるのもいいと思います。
お腹の張りは横になっておさまるようなら問題無いと思います☆
ですが一時間に4〜5回と多く張るようなら一度みてもらったほうがいいと思いますよー(。>ㅅ<。)

  • anan

    anan

    コメントありがとうございます😊
    やはりあまり何もできないのですねーわたしもストレッチしてみます^ ^
    恥骨が痛いから早産の可能性とかはないですよね⁇
    今はまだ横になったらおさまるので次の検診で相談してみようと思います

    • 5月29日
Yoshirin

わたしもそれぐらいの時から歩くのが困難なほど恥骨痛が酷かったです🙌
助産師さんに聞いたら骨盤ベルトすると固定されて少し緩和されると言われましたが私にはあまり効きませんでした😅
ananさんも一度試してみてはどうでしょうか?🤔

  • anan

    anan

    歩くのが困難な恥骨痛は大変ですねー
    わたしはまだそこまではひどくはないのですが立つ時に何かを持ってとかくらいです。
    骨盤ベルト購入して試してみます\(//∇//)\
    ありがとうございます😊

    • 5月29日