サプリ・健康
産後ダイエットについてです😔もうすぐ出産して７ヶ月経ちますがあと６キ…
カテ合ってるかわかりませんが･･･
産後ダイエットについてです😔
もうすぐ出産して７ヶ月経ちますがあと６キロくらい体重が戻りません･･･ちなみに混合です。
これやったら効果あったよ！って事など教えていただけると嬉しいです😭
動けばいいんですけど旦那もあまり家にいなくてジョギングとかもなかなかできないので･･･
骨盤ベルト？コルセットみたいのは３ヶ月くらいしてましたがやめちゃいました(*_*)
そういう下着的なのでオススメもあれば教えてください！
特に下半身、腰周りのお肉がやばいです😔
あぁ痩せたい･･･😔😔😔😔😔
- みーまま＊(5歳2ヶ月, 7歳)
コメント
退会ユーザー
食べ過ぎない事と、家でできるスクワットなどの筋トレかな〜と思います！
みーまま＊
やっぱり食べ過ぎだめですよね！家にいるとついつい･･･😔
筋トレ頑張ります！
コメントありがとうございます(^O^)