ココロ・悩み
不安感に襲われています。生きる意味や乗り越え方がわからず、心がモヤモヤしています。同じ経験の方いますか？どうやって乗り越えましたか？打っているうちに涙が出てきました。
なんだか、何かわからない不安感におそわれています
どうしよう、これから、私大丈夫かな、生きるってなんだろう、生きてるってなに、、と永遠ぐるぐるしていて、心がモヤモヤしてます
こんなことある方いますか？
どうやって切り替えたり乗り越えたりされてますか？
なんだか自分でもわからないのですが打ってたら泣けてきました、、
- ママリ(1歳5ヶ月, 7歳)
はな
あります！！！
うつ病になる直前の状態に似てます😣💦
漠然とした不安や絶望感におそわれますよね…
これうつ病回復してきてもしばらくありました😢
私ってなんで生きてるの？生きてても死んでも何も変わらない、生きてる意味あるの？って思えちゃって、何もやる気が起きなくて、楽しかったはずのことも全然楽しみじゃないし、ご飯も食べる気力がでず、とにかく部屋にこもっていました💦
今心身共にお疲れな状態なんだと思います😣
すごく頑張られてきたのですね🥺
お子さんもいるし、そう簡単にゆっくりなんかできないと思いますが、どうか少しでも手を抜き自分をたくさん甘やかしてください🙏
はじめてのママリ
私が鬱病歴あり、双極性障害の者です。
今まさにずーっと、
生きてるのってしんどいな、死にたくなる、何も楽しくないな、辛いなって気持ちで永遠にループしています。
もう私は病気なので、ずっとこんな感じです…
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