はじめてのママリ🔰
ありました！
すごく腰がズーンと重くて、押したりすると楽になるような感じでした！
くまちょ
ありました~🫠
なんなら今でも痛いし、しばらく同じ姿勢でいると腰伸ばせないくらい痛む時あります…笑
元々猫背で姿勢も悪くて、ヘルニア持ちでその影響もあると思いますが🤣
はじめてのママリ🔰
同じく6wです
私も腰痛、下腹部痛があります
体の変化で痛みが出てるのか眠り悪阻で普段より2時間プラス睡眠とってるから腰痛なのか分からないですが、
妊婦あるあるみたいです😢
今のところ私のやり方対策ですがさすったり、お風呂に入ったり、温めたりしてます
(ちょっと軽減する？)
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