ママリ
49キロスタートでトータル10キロちょい増えましたが産後1ヶ月以内に元に戻りましたよ😊気にしすぎはストレスになるので赤ちゃんのためにもしっかり食べてくださいね🍚
はじめてのママリ🔰
わかります、、体重管理ってほんとしんどいですよね😭😭
私もやっとここまできましたが、食べづわりから始まりずっーと体重管理体重管理でメンタルおかしくなりそうでした、、🥲
私の場合検診前日夜ご飯サラダとかに変えたら1キロ落ちたりしてました！
はじめてのママリ🔰
私も49キロから10キロ増でした！
でも産後自然と元に戻りました😀
妊婦健診でも何も言われてなかったので全然気にせず食べてましたし特別運動もしてませんでした！
スタート49キロならそこまで気にしなくて大丈夫だと思いますよ😄ストレスよくないので程々に頑張りましょう✨
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