ココロ・悩み
育児と仕事と夫との関係のストレス…?食欲がありません。鬱病の診断はあ…
育児と仕事と夫との関係のストレス…？
食欲がありません。
鬱病の診断はありませんが、そのような症状があり
色々なことに対しての関心や意欲がなくなっているのを感じます。
職場での私は、明るく頑張っている？自分を演じているような感じですので職場の方にはバレていないと思います。
ここ最近は土日に家族でおでかけしたいとも思わないし、食事も興味がなくなり、適当にそこら辺にあるお菓子やヨーグルトなどで済ませてしまうことも増えました。。
何せ、何もかもに対してやる気がないような感じです💦
イライラも相まって夫とのコミニュケーションがうまくとれず関係も良くはありません。
今、決して痩せてはいませんが普通体型です。
このままこんな食生活だと身体に悪影響であることは確実で、このまま続くと一体どうなってしまうの？と不安もあります。
鬱病を経験された方や似たような方、いますか？
実際栄養不足が続くと体はどうなってしまうのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月)
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