子育て・グッズ
授乳中に頭痛がひどくなります。ロキソニンで対処中。同じ経験の方いますか？改善方法や完ミについて教えてください。
授乳についての悩みです。
生後4週目、授乳を始めると決まって頭痛がひどくなります。
もともと頭痛持ちなのですが、授乳をしはじめると悪化し、その後は夜寝るまで痛みが治らないパターンがほとんどです。
2週間健診でロキソニンを処方してもらい、毎食後服用しながら授乳を続けているいる状況です。
同じような方いますか？
また、改善方法などあれば教えてください。
混合で毎回ミルクを足しているので、症状が続くようなら完ミへの移行も考えています。
- あもち(生後3ヶ月)
コメント
なぎなぎ
私は妊娠前から偏頭痛持ちです。
産後は悪化して一時期薬に頼っていましたが
少し生活に慣れてきた＋整体に行きはじめた頃から徐々に頻回の頭痛は治まってきました。
あくまでも私の症例に対する対処法ですのでご参考までに。。
・お水をいつも以上にたくさん摂取する
授乳するたびにしっかり水分を摂ってます
・慣れない抱っこで肩こりが酷く血液の循環が悪かったため、整体に行く+湯船に浸かる(産後1ヶ月経ってからですが)
・少しだけカフェインを摂取する
あもち
ありがとうございます！
やはり、湯船につかるのは大事ですよね…
自分の体調見ながらもう少しだけ母乳頑張ってみようと思います！