ココロ・悩み
今年は不安で怖いことが多くて、寝れない。南海トラフや旅行が怖い。心配性が酷くなって、どうすれば和らげられるか悩んでいます。
今年大丈夫なのかな？
１日から大地震、２日に飛行機事故。ずっとそのテレビで不安になってます。
なんなら旅行とか行くのが怖くなってます。
子供を守れるだろうか、子供がいなくなったらどうしよう、、夜になると急に不安になって寝れなくなってます😭
考えても仕方ないことなんですが怖くてなかなか寝れず。
南海トラフが怖くて仕方ありません。
今年飛行機乗って沖縄行こう！も怖くて行く気になれず、近くの日帰りも結局正月休み行くことはできませんでした。
そんな人いますか？心配性なのが酷くなった感じです💦どうやったら和らぐのでしょうか😭
- ママリ
コメント
YBS
怖いですよね。テレビつけるとバライティーでも地震速報が出てまだ揺れてるんだ…とかニュースも子供がなくなったとか悲しいのばかりで気が滅入りますね😭
私は本厄なので三連休お祓いに行きました。結構スッキリしました。おすすめです。
はじめてのママリ🔰
私も不安症でここのところよく眠れません…
同じように子供守れるか、それには自分も生き延びなくてはとハザードマップ調べたり夜な夜な検索しまくってます…
アドバイスとかになってなくてごめんなさい🙏
ただ、私も同じように不安で仕方がなくて💦
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ママリ
怖いですよね(T . T)次は私かもしれない。とか、いろいろ考えすぎて寝不足です💦遠出もなかなか出来ずにいます😓
検索して寝落ちしての繰り返しで。。今年は何か新しいこと始めたい！と思ってたけどそんな気にもなれず😭- 1月9日
ママリ
大きな地震があったところにいる人の方が怖い思いしてるのに、被害がないのにどうしようと不安ばっかりで。まだ産まれて半年の下の子がいるので毎日不安なんです。
私は後厄です。行ってみようかなぁ😭