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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

産後の体重増加が止まらない😭産後に産前の体重に戻ったのに、そこから爆…

産後の体重増加が止まらない😭
産後に産前の体重に戻ったのに、そこから爆食いが止まらず産前より太ってしまいました😭
妊娠期間を除くと過去最高体重……
こんな方いらっしゃいますか?😢
どなたかダイエット方法を教えてください…

子育てのストレスで食べてしまいます…体重見るのがつらい。

コメント

はじめてのママリ🔰

一緒です!
今、過去最高体重です!!🥶
まだ公園とか行って楽しめる月齢でもないし、ストレスもあって食べちゃいますよね😭
毎日娘が昼寝中にアルフォート一箱食べてます😔
上の子の時もそうで、1歳くらいで歩けるようになってお散歩たくさん行くようになったら少し減り、そのあと職場復帰したらさらに減りました笑
が、わたしも今ここで食い止めたい、、
わたしもダイエット方法知りたいです、、
すみません、回答になってなくて😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    同じ人がいて嬉しいです😭毎日体重見ては、うわーーーってなってます…
    働きたくないけど、職場復帰はダイエットにもなるのですね😭笑
    お菓子やめられないですよね!アルフォート美味しいから一箱なんてぺろりです😋笑
    でも身体が重すぎるので痩せたいです😂

    • 12月11日
はじめてのママリ🔰

オートファジーがいちばん私に向いてました☺️
あとはストレッチと筋トレしてます

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    コメントありがとうございます!
    オートファジー初めて聞きました。調べてみます😊
    ストレッチ、筋トレですね🏋️短い時間からでも始めてみます!

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    好きな物食べて痩せれるのでオススメです😂

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最高です🥺笑
    頑張ります💪

    • 12月11日