コメント
ママリ
できる範囲で家事はしてました😊3週間したら体調も良くなってたので近所のスーパー行くとかしてましたよ！
産後10日くらいで保育園の送り迎えしてる強いママもいました🤣
はじめてのママリ
産褥期は動かなくていいなら安静にしてた方がいいです！
やむを得ず買い物したり家事してたら止まってた悪露再開したりその後もずっと体調微妙です😭
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか💦
今もずっと体調不良続いてますか？？- 11月26日
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はじめてのママリ
寝込むとかはないけど元気！って日があんまりないです😂
- 11月26日
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はじめてのママリ🔰
ちょっと分かります🥲
悪露は一旦いつ止まって
いつから再開しましたか、、？- 11月26日
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はじめてのママリ
2週間検診の時は止まっていて、3週間過ぎに再開して2ヶ月まで続いてました😭
- 11月26日
はじめてのママリ🔰
私も今3週間です🥹
体調がいい気がして退院当日から半日家事しちゃって、、そこから股関節痛がやばいです😱
ママリ
完全にそれが原因ですよね🤣
1ヶ月は骨盤ベルトで縛っておいた方が良いですよ！
はじめてのママリ🔰
寝る時も骨盤ベルトしてましたか？😭
安静にしてたらちゃんと
骨盤治りますかね😭
ママリ
寝る時もしてました！
怠いけどあの時耐えたから今があるって感じです笑
骨盤開いちゃうと痛いし太りやすくなるしズボン入らなくなるし…特に気を遣いました😅
1ヶ月後はYouTubeで産後骨盤ストレッチしましたよ！
とりあえずベルトして安静にするのが良いかと思います🤔
お大事にしてください！
はじめてのママリ🔰
歩く時だけつけちゃってます🥲
骨盤矯正も使わずですか？
寝てたらズレてお腹絞めちゃうんですよね😂
今までどうりの運動しだしたのは
いつからですか、、？
ママリ
ベルトの付け方が悪いから体に合わないんですかね🤔
薄い布があったらサラシみたいに巻いて縛るのも良いですよ！
骨盤矯正は興味本位で上の子の時行きましてが、高いし何回も通わないといけないので、自分でストレッチすることにしました😊
産後1ヶ月から子供抱っこして15〜30分の散歩と買い物から始めて、2ヶ月くらいにはほぼ戻ってましたね！
下の子の時は1ヶ月から上のこと外遊びしてました🤣
はじめてのママリ🔰
どこのベルト使ってましたか？
ワコールのが締め付け足りなくて
普通の幅広の腰痛ベルトを付けてますが
良くないんですかね😂
下の子の時のがどこか痛いのが長引いたりはなかったですか？🥹
ママリ
ピジョン だったと思います🤔3種類セットになってるやつ！
ベルトは結構きつめにつけてました💦
私は上の子の時、ちょっと油断したら恥骨痛が出たので、下の子の時はしっかりやりました！