コメント
はじめてのママリ🔰
葉酸サプリ、ビタミンD、亜鉛サプリは夫婦で飲んでました！
温活、着床期には毎日パイナップルとYouTubeの妊活ストレッチ、鍼灸、、、
多分このくらいですが、他もしあったら追記します！
色々しすぎて、どれが効果あったかわからないです😂😂😂
ママリ
毎日夫婦生活して、それでも1年妊娠できなかったけど毎晩ランニング始めた月に妊娠しました！
-
Chaki
やっぱり運動大事ですよね！
ありがとうございます😊- 10月8日
はじめてのママリ🔰
ラジオ派の妊活サロン行ってました！私の中ではラジオ派が一番効果ありました！
-
Chaki
ラジオ派初めて聞きました！
調べてみます！
ありがとうございます😊- 10月8日
あかり
ラクトフェリンのサプリ
ビタミンDとタンパク質をとる！です✨
40歳近いですが、自然妊娠中です😃
-
Chaki
ビタミンdはこのままでタンパク質多くとってみます！
今大変かと思いますが出産頑張ってください🥺🩵- 10月8日
ぱんだ🐼
ビタミンDは色んな面で効果あった気がします！
-
Chaki
ビタミンDやっぱりいいんですね！
ありがとうございます😊- 10月8日
はじめてのママリ🔰
温活はしてませんでした。超絶暑がりなので。基本食べ物で色々やってました！
アーモンド効果
パイナップル
リンゴ酢ドリンク
ディアナチュラの同じやつ飲んでました！
あと旦那にアルギニン飲んでもらってました。
-
Chaki
アーモンド効果、リンゴ酢もいいんですね!
どっちも好きなので試してみます🥺
ありがとうございますあ😊- 10月8日
はじめてのママリ🔰
冷え性だったので、体を温めることが1番効果があったように感じます🍀
お風呂に入ってもずっとシャワーだけだったのですが、毎晩ゆっくり湯船に浸かり、朝も時間があれば湯船に浸かってました◎
お風呂上がりも、すぐに靴下履いたり、常にぽかぽか状態を保持してました😂
【食べ物で効果を感じたもの】
・主食＝玄米
・アーモンド効果
(・葉酸サプリ …市販のものではなく、葉酸の他にも色々入っているクリニックで購入したもの)
-
Chaki
やはり冷えないようにですね🥺
食べ物も気をつけてみます🥺- 10月8日
aya
・よもぎ蒸し
・腹巻、レッグウォーマー
・身体を温める食事を意識
・睡眠をしっかりとる
あまり身体に無理な生活をせず、身体を冷やさないように内側からも外側からも気をつけてました😊
-
Chaki
よもぎ蒸しはサロンさんに行かれてましたか？
- 10月10日
-
aya
よもぎ蒸しの店舗に行っていました😊
香りもよくて癒されますしい、よもぎ茶も飲んでいました✨- 10月11日
-
Chaki
お店行ってみたいけどいつも予約いっぱいで😢
人気ですね🥺- 10月11日
-
aya
そうなんですね💦
私は2年前でコロナの時期だったので比較的予約とりやすかったかもしれません！
それに最近、温活流行っていますもんね🥺- 10月11日
-
Chaki
パンツにつけるタイプのよもぎ蒸しは生理中愛用してるのですが、サロンは行ったことないので予約チャレンジして行ってみたいです🩷
- 10月11日
-
aya
私もナプキンタイプ？使ってます☺️
身体ポカポカしますよね✨
サロンの予約取れるといいですね😌！
あとは生物、果物、生野菜も大好きでよく食べてましたが、妊活の為に控えるようにしてました😊- 10月11日
-
Chaki
生野菜の方が好きですが温野菜などにして体温める物たべて行きたいと思います🥺
相談乗っていただきありがとうございます！- 10月12日
Chaki
旦那さんも葉酸とか飲んだほうがいいんですね！！
パイナップル聞いたことあるので見つけたら食べます！笑
妊活ストレッチ興味あります！
ありがとうございます😊