はじめてのママリ🔰
原始的な方法ですが、ある意味原点回帰と考えて、足を高くして寝るのはどうですか？
はじめてのママリ🔰
私も妊娠中むくみひどくて、着圧ソックス＋足あげて寝ていました😂
足用枕を買いましたが高さが足りず、使ってない毛布とかで高さ出してその上に足用枕おいて、足高くして寝たらむくみ結構すっきりしました！
あと、リファのコロコロはむくみには最高です。
はじめてのママリ🔰
お値段が高いのがネックですが、私はギロファというメーカーのコンプレッソフィクスサポーターが1番効きました！
メディキュットも何着か持っていたものを試しましたが、全く効かず…
後はあずき水を自分で作って飲んでいました！
トイレは近くなりますが💦翌日の朝のむくみの取れ具合が全然違いました。
足の甲のむくみ、靴もきつくなったりして辛いですよね…
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