ココロ・悩み
運動時間がなくてストレスで食べ過ぎてしまい、子育てと家事で忙しい状況。体重やストレスに悩んでいる。どうやって頑張っていますか？
ストレスで食べてしまいます🥲
ストレス感じると太りやすいです💦
元々、運動大好きでずっとスポーツ、子どもできてからも宅トレがんばっていました‼︎
なのに現在、全く運動する時間がなく、産後太りのままで…そんな自分にもまたストレスです。
下の子がとにかく、おっぱいマン。後追いすごい。
おっぱい辞めたいが、体重が平均以下なので心配で断乳もできず💦（離乳食は食べムラあり）
おまけに夏休みで上の子2人がずっといる、夏休み前後も午前で帰ってくる…この2ヶ月全く自分のことが出来ませんでした😭
やっっと寝たと思ったら、起きる。
薄目開けて、私が隣に寝ていないと泣いて後追い。
筋トレ始めたらコレです🥶🥶
やっぱり、やる気がないと始められないのに、よし‼︎やるぞ‼︎となった時にやる気をへし折られます💦💦
他に絶対必要な家事に、送り迎え…
あと5キロ痩せたい😭😭戻したい😭😭
どうやって頑張ってますか？？
とりあえず、夏休みと午前帰り終わったのでやる気を取り戻したいです😤😤
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
子供の相手しながら、足あげ下げしてお尻トレーニングしたり、子供達が寝た後隣でストレッチなどしてます。
2人自宅保育なので、最近疲れからかサボりがちですが、秋は痩せやすい時期なので、また頑張ろうと思います！
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます！
秋、痩せやすいですよね！
夏休み終わったー！痩せよ！って意気込んでたので何がなんでも頑張ります‼︎ありがとうございました😊