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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

出産前の準備で呼吸法を練習している初マタです。出産動画は怖くて観れず、皆さんは観ましたか?観た方がいいと思いますか?

38w2dの初マタです。

最近、色々な方のYoutubeを観て
陣痛の時に少しでも痛みを和らげる呼吸法や
出産の時の呼吸法、いきみ方等のイメトレをしています。

ただ、実際の出産動画は少し怖くて観れていません。
皆さんは出産前に観ましたか?
また、観た方がいいと思いますか?💦

教えていただけたら幸いです🙇‍♀️

コメント

deleted user

見ました☺
ですが、生々しいのは見なくても良いと思いますよ!
不安になるだけなので💦
呼吸で陣痛の痛みが全然変わるので、焦らずリラックスするのが一番かなと思います✨
叫んだりするよりも、しっかり吸って吐くほうが痛みがマシになりますよ🌷

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    生々しいのは不安になりますよね🥲
    呼吸を意識して頑張ります、、
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月13日
ひかり

私は病院で見ましたが、看護師さんすらこんな冷静に産む人いないっていうくらい落ち着いた動画でした笑

こんな風にならないから、ある意味?大丈夫って言われて何か安心しました😮‍💨

なので、見なくても問題ないと思います。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    病院で観たんですね😳!
    観ないで行こうかと思います😂
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月13日
  • ひかり

    ひかり

    旦那さんは立ち会いじゃないですかね??産む方は案外何とかなりますが、動画まで見せる必要は無いですが、旦那には事前に細かく色々教えました笑

    • 6月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    立ち会い予定です(^-^)
    「どうすればいい?」と聞かれ、「とりあえず飲み物飲ませてほしい。あとは看護師さん達の指示に従って」とだけ伝えてます笑。

    • 6月14日
パナマからのはじまり

出産動画は私も怖くてみれませんでしたが、YouTubeの呼吸法とかはみましたよ!

陣痛が始まった時は、慌てないでこうやる!ってイメトレしてるだけでも違うかもしれません!
本陣痛が始まったら、助産師さんの言うこと聞くだけで精一杯になるので、結局なにもできなかったです🤣

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    毎日イメトレします😂
    確かに助産師さんの言うことすらきちんと聞けるか不安です💦笑
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 6月13日