ココロ・悩み
仕事に行けなくなってしまい、ストレスや家庭の事情で心身疲れています。休むべきか悩んでいます。
仕事に行けなくなってしまいました。
今週の月曜から休んでます。
前の日の夜は明日から出勤する！と気持ちになるのですが、いざ翌朝出勤しようと思うと行けなくなってしまいます。出勤の準備をはじめると、胸がバクバクします。娘の高熱や旦那の肝炎が重なって、それの看病疲れなのか何にもやる気が起きません。
娘の送り迎えと家事はできてますが、仕事に行けません。
原因はストレスなのか、マタニティーブルーになってしまっているのか分かりませんが、こういう時ってとりあえず休めばいいんですかね…
- もんちっち(生後7ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
退会ユーザー
疲れとストレスはあると思います😔
ゆっくりしつつ、ストレス発散しつつ…で、いいと思いますよ🍀*゜
もんちっち
コメントありがとうございます😌娘が保育園行ってる間は休めるので、とりあえず横になってます。いつの間にかストレスたまって、限界を迎えたのだと思います。
退会ユーザー
ストレスは気付かぬうちに溜まっちゃいますからね💦
むしろストレス溜まってる事に気付けるだけ良かったと思います😊
ストレスに気付かないと押し潰されて精神疾患、患ったりしますからね…💦
もんちっち
早い段階で気づけて良かったです！ありがとうございます☺️