妊娠・出産
妊娠後期で浮腫がひどく、横向きに寝ると手の浮腫や指の関節が痛み、血行が悪く指先が痺れる。漢方を飲んでいるが、寝るときに足を高くしても痺れや痛みで眠れない。他にできる対策はありますか？
妊娠後期、正期産です。
妊娠すると浮腫がひどくなります。
最近は横向きに寝ると手の浮腫、指の関節が
痛くなります。
それに加え、横になると血液がうまく
回らないからなのか
指先が痺れてきます😭
検診の度、浮腫のこと伝えて漢方を処方してもらい
飲んでます。
特に高血圧、貧血、糖尿とかそういった指摘は受けては
ないです。
足は高くして寝るよう心がけています。
寝始めて指の痺れ＆浮腫の痛さがあって
寝てるけど寝れてないです。
なにか他にできる対策ありますか？？
- こころ(1歳7ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
きぃ坊
わたしも正期産に入ってからいきなり浮腫み始めました😭
足湯してみてはどうですか！
あとは寝る時着圧ソックスを履くことですかね！
これをしたらマシになりました😂
ゆか
私は朝起きた時の指のこわばりがあってまともに握れなかったです。
指の関節痛かった時は横になったままで天井に向けて手を上げて、手洗いするみたいに少しずつ動かしたあと腕全体のリンパを流すみたいにマッサージしてました。
あとはお湯につけたりしてたら良くなりました。
私の場合、朝方だけだったので参考にならないかもしれないですが😅
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こころ
朝起きた時の指のこわばり私もあります！
指も曲げられないです😭
やってみます🥹ありがとうございます！- 10月2日
こころ
ありがとうございます😭
足湯ですねー！
試してみます🥹
手の指の痺れもマシになりますかね？
きぃ坊
手のしびれはお風呂で軽くマッサージしてみてはどうでしょう！
個人差はあると思いますがわたしはマシになったと思います！
こころ
やっぱりマッサージは良さそうですね🥹湯船浸かりながら
手にもマッサージしてみます
ありがとうございます😊