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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

みなさんが産後ダイエットで試したことってなんですか?食事制限…運動…な…

みなさんが産後ダイエットで
試したことってなんですか？

食事制限…運動…なにやりましたか？

詳しく教えてください🙇‍♀️❤️

コメント

りーまま

食事制限。運動よりストレッチ重視でした♪

どんぐり

食事の食べる順番を意識することです。
野菜→タンパク質→炭水化物。
できる時に炭水化物を抜きます。

ゆっこ(26)🐈産後ダイエット中🔥

食事制限、軽いトレーニングから始めてます😚❤️

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