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aoi𓇼mama
その他の疑問

みなさん産後のお腹のお肉は元に戻りましたか(._.)?私は元に戻らず…悲し…

みなさん産後のお腹のお肉は元に戻りましたか(._.)?
私は元に戻らず…悲しい状態です。笑
戻したいけど食欲が( ; ; )笑
お腹戻った方はどうやって戻しましたか??
腹筋とかした方がいいのでしょうか( ´o` )

コメント

Rmama

骨盤ベルトしてたら自然に戻りました!

  • aoi𓇼mama

    aoi𓇼mama

    やっぱり骨盤がずれてるとお腹もでますかね?私最近骨盤痛くて( ; ; )

    • 9月28日
  • Rmama

    Rmama

    ベルトか矯正しに行った方がいいと思います!!

    • 9月28日
  • aoi𓇼mama

    aoi𓇼mama

    今急いでトコちゃんつけました!!!笑

    • 9月28日
  • Rmama

    Rmama

    骨盤良くなるといいですね(*´艸`)

    • 9月28日
よんよん419

私はガードルをずっとつけてたら自然と元に戻りました。

  • aoi𓇼mama

    aoi𓇼mama

    ガードルは結構締め付けるやつですか?私も1枚あるのですが、お腹の所がくるくるくいこんじゃって苦しくて(._.)
    でもつけてみます!!

    • 9月28日
  • よんよん419

    よんよん419

    そうです!
    普段のウエストよりもワンサイズ小さめのを付けてます。

    • 9月28日
  • aoi𓇼mama

    aoi𓇼mama

    普段のウエストが分からなくてサイズ適当に買ったから合わなかったのかもです( ᐪᐤᐪ )笑
    でも履いてたら効果ありそうです!!

    • 9月28日
ぴよぴよぽん

産後4ヶ月半から骨盤矯正に通い始め、3ヶ月で3キロ、ウエスト6cm痩せて、妊娠前のデニムがブカブカです❗️