妊娠・出産
産後のお腹・でべそについて産後８か月ですが、いまだにぽっこりお腹で…
産後のお腹・でべそについて
産後８か月ですが、いまだにぽっこりお腹ででべそです。
引き締めるタイプの骨盤ベルト等も付けていましたが、全く改善されず、苦しくて３ヶ月でやめてしまいました。
でべそなのもかなり気になっていて、調べると腹直筋離開とゆう言葉も出てきて不安になりました。。
確かにたまにお腹が動くような感じがあります……。
お腹とおへそがかなりコンプレックスになっていて、旦那の前でも服を脱げないし可愛いお洋服も着る気になりません……。
病院に行くべきなのか、腹筋したら治るものなのでしょうか……？何かアドバイスやこれよかったよ！ってものがありましたら教えて下さい😭😭
- ano(生後3ヶ月, 3歳5ヶ月)
コメント
らむちゃん
分かります🥲
腹筋を鍛えたら引っ込みました！
ano
お返事ありがとうございます😖
昨日から腹筋トレーニングみたいなのを始めましたが、どのくらいで引っ込みましたか？💦
何ヶ月か掛かりますか？😖
らむちゃん
私はになりますが、1ヶ月くらいで引っ込みました！