コメント
まなまな
すみません、質問と違うのですが…
私妊娠後期からマタニティヨガを週1で2時間産院でやっていたら、超安産でした!それ以外何もしていなかったので、マタニティヨガのおかげだと思っています✨
とにかくリラックスすることが大切です✨
がんばって継続して下さい😊
ちなみに産院では13時〜15時でした!
まなまな
すみません、質問と違うのですが…
私妊娠後期からマタニティヨガを週1で2時間産院でやっていたら、超安産でした!それ以外何もしていなかったので、マタニティヨガのおかげだと思っています✨
とにかくリラックスすることが大切です✨
がんばって継続して下さい😊
ちなみに産院では13時〜15時でした!
「マタニティヨガ」に関する質問
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妊娠8ヶ月です。 みなさんどれくらい体動かしていますか? ウォーキングしている方1日何歩くらい 歩いていますか? また、ウォーキングではなく マタニティヨガや、家でできる運動など どんなことをしているか教えて下…
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アキ
回答ありがとうございます🙏✨
産院でもやっているところがあるのですね!初知りでした…周りにあるか調べてみます( ¨̮ )︎︎💡
安産羨ましいです😂 安産目指して頑張ります!