「妊婦体操」に関する質問 (3ページ目)

お通じについて質問です。 現在37週なのですが、お腹が大きくなってくるにつれてお通じもチョロっとしか出なくなってしまいました。 正直、お便秘でお腹が苦しいです( ´ ▽ ` )💦 妊娠後期で良くある話なのは分かっているんですが、病院からウォーキング運動や妊婦体操も控える様…

もともと腰痛持ちで産婦人科の先生に相談した時に酷くなるようなら整形にかかるしかないねーと言われて整形に行ったのですが妊娠中ということで何もできないと言われてしまいました。 腹帯も骨盤ベルトも効きません。腰痛体操？妊婦体操？をしようとしても痛すぎてできない状況で…

こんにちは😌いま、妊娠８ヶ月です😃 これまで全く運動や散歩、妊婦体操などなにもやってこなかったので、そろそろやらなきゃかな〜とは思ってはいるのですが、散歩に関しては眠くて寒くて外に出る気がおきず、、 妊婦体操やろう！とおもい、病院でもらったマニュアルみながらやっ…

今度、妊婦体操があります。 そこで、その時の服装や上靴はどのような感じで行きましたか⁇ 教えて頂けると嬉しいです！よろしくお願いします(*_ _)

みなさん、出産のために妊婦体操などしてますか？ もしくはしてましたか？

先週から肩こり腰痛がひどく、身体がバキｯバキです😵これから出産までこの状態が続くのでしょうか…😥みなさん何か対策してますか？出かける時は腹帯、旦那のマッサージ、妊婦体操しても改善されません😲

この時間になると暴れだすチビさん👶💦 胎動感じれる事は嬉しいけど 暴れすぎよ…今日二週間ぶりの妊婦検診🤰 昨日はマタニティーセミナー行ってきて お産について話聞いたり妊婦体操してきた!! いやｯ妊婦になって体操するとキツいね💦💦 お腹大きくなってきたし なにより腰が痛かった……

妊娠９ヶ月の初マタです！ 妊娠中散歩した方がいいとよく聞きますが なぜか散歩する気分になれず、 散歩できてません。 お風呂後に妊婦体操(ストレッチ等)は 毎日しています。 もっと運動した方がいいですよね。。

質問ではないですが… この間母親学級のテキストを病院から貰ったのでそれを全て読みました！ 書いてあったことなどを旦那と話していて、妊婦体操とかあるみたいで載ってた！って言うと 「一緒にやるから教えてね！」って言われてもう！ビックリして嬉しくて誰かに聞いて欲しくて……

37週3日です！ 最近疲れるようになり、毎日妊婦体操はしているのですが、散歩は２日に1回です！少ないでしょうか？ ちなみ散歩は昨日は一時間でしたが、日によって誤差があります！！ 里帰り出産ですが、９月12～14日は、旦那が外せない仕事があるので駆けつけられず、なる…

初マタなんですが、母に妊婦体操をした方がいい、散歩した方がいい と言われ続けています、 確かにした方がいいんでしょうけど、 昼間は眠くて仕方ないんです。 朝、主人の弁当、朝ごはんを準備して、夜パパッとご飯作るだけじゃやっぱりダメなんでしょうか？🤔 妊娠中1日中ほ…

相談というより吐かせてください( ´^`° ) 6月24日2人目男の子出産予定です。 1人目が予定日超過(10日)で事前入院。促進剤をMAX2日使って27.5時間で出産に至りました。 私自身145cmと小柄なため娘も2410ｇと小さめでした。 １日目限界まで促進剤を使いましたが全く陣痛始まらず…

吐かせてください。。 私はお付き合いして2年経つ旦那と 授かり婚をした妊娠6ヶ月の初マタ、初婚です。 現在22歳、旦那は20歳です 私は沖縄出身で、4年ほど沖縄から出ています。 東京に暫くいて、旦那の地元である名古屋に今はいます。 妊娠がわかった時、 旦那はまだ若いし…

こんにちは😊 今週土曜日に市の方で母親学級があるようなのですが10週で行くのは早いですか？ やる内容としては、 5/1(土) ☆町の母子保健制度資料配布 ☆子供との生活が始まる前の心の準備 ☆沐浴実習 5/24(水) ☆妊娠中の栄養 ☆呼吸法と妊婦体操、乳房管理と産後の生活 この２回…

初投稿です。現在妊娠8ヵ月なのですが何に対しても無気力になってしまいます😔 また、体重の増加が多いということと母に難産家系だと言われたこともあり、妊婦体操やウォーキングなどの運動をしたいとは思っているのですがなかなか動く気になれません😥😥 気合いを入れて運動した方…

37w5dの健診✧‧˚ ずっと大きめとは言われてましたが、今回の健診で推定3,300gを超えていて、ついにグラフを飛び出ました💦 内診では、全然おりてきてないと言われました(´；ω；) このままでは予定日超過するかもねー、との事…。 出来るだけ早目に産めたらいいねと先生にも言われて…

予定日を今日で3日超過している初産婦です。毎日待てど暮らせど前駆陣痛ばかりで中々、本陣痛にも繋がらす破水もありません😭今日健診に行って内診してもらったんですが、このまま様子見て何もなければ来週もしくは再来週には帝王切開か促進剤で出すという話が出ました💦子宮口は2…

明日で38週になります。今日病院に行き、内診を受けたら子宮口が２センチ開いてるけどまだ厚いから動いて下さい‼って言われたのですが…36週から恥骨痛が出始めて激痛でお腹もまだ不規則ではありますがよく張るようになり思うように動けずにいます😭家事をしたりﾄｲﾚに行くだけでも…

18日(土)の妊婦検診。 里帰り中の私とベビちゃんに会いに県外からプチ帰省していた旦那さんと一緒に行きました。 33週なのに臨月なんじゃないか？と思うような大きくなったお腹。 エコーでは予想通り、3週くらい大きめの我が子。体重も33週で2500㌘超え。 エコー中はずっと元気…

妊娠中期に入り体重増加がすごいです。 12月に健診に行った時、1ヶ月間で2.6キロ増えていて、 この調子で増えちゃうと大変なことになるよと注意を受けました。 次の健診まであと10日ですが、既に2キロ増えてしまってます… 特に暴食している自覚はありません。 前回注意を受けて…

産院の前期母親教室ってどうでしたか？？ 今日、前期の母親教室に行くんですが憂鬱で(⌯˃̶᷄ ﹏ ˂̶᷄⌯) 妊娠中の食事とか暮らし方とかは もう調べまくって知ってるし…😢 後期はお産の映像を見たり、旦那と色々やったりするみたいなんでタメになりそうだなーって思うんですけど🤔 よ…

こんばんわ🌙 明日マタニティ教室で、さっきまで丈長めのワンピースを着て行こうと用意していたんですが、マタニティ教室の詳細を見たら"妊婦体操を行いますので動きやすい格好で"と記載されていました∑(ﾟДﾟ) 妊婦体操って何をするのかわからないのですが、丈長めでもワンピースは…

現在妊娠8ヶ月なのですが、妊娠してからくしゃみや咳をするたびに尿漏れをして、1ヶ月以上前から、1日1回リンクのサイトの骨盤底引き締め体操をしています。 http://tocochan.jp/contents/mother/how_to_exercise.php?PRID=UA002 しかしなかなか尿漏れが改善しません。 一時期…

いつもお世話になってます!!! 今まで通っていた産婦人科の先生から「帝王切開になるから持病もあるしここでは産めない。新しい転院先探しとくね」と言われて先週転院先に行ってきました。 そこの看護師さんから母親学級について話をされたのですが、今月の締切は終わりで来月分…

妊娠中気をつけていることは何ですか？ 現在2人目がお腹にいますが、1人目のときは暇さえあれば食べ物や妊婦体操など妊娠中にした方が良いことを調べては実践していましたがすっかり忘れてしまいましたσ(^_^;) 上の子の相手をしているとついつい気をつけることを忘れてしまいま…

いつもお世話になっております。今回は入院準備についての質問です(;^_^A 先日、病院の母親学級に参加してきました。そこで、入院の時に必要なものが書いた紙を一緒に渡されたのですが、その事についての説明はありませんでした。(主に出産、母乳、妊婦体操についてのお話でした)…

6か月に入り体調も安定しているので、マタニティヨガや散歩など出来る事をやろうと思っているのですが正社員で働いている為中々行動に移せず。仕事してるだけで体を動かしているのだから充分と母親に言われています。仕事は医療事務です。受付で立ったり座ったり、カルテ持って移…

38w初マタです。 身長159㎝、体重 妊娠前より＋9㎏（妊娠前BMI25以上） 今日の検診で、帝王切開になるかもしれないと言われました。 理由は 1.骨盤が小さめだから 2.産道に脂肪があるから とのことです。 自然分娩を考えていて、マタニティスイミング行ったり、妊婦体操に通…

いつもお世話になっております。 7月18日出産予定日です。 しかし、お腹がなかなか張りません(；；) 助産師さんにはなかなか張らないねぇ、もっと動いて！と言われます。 妊婦体操をしたりはしています。 お散歩はしませんが、お買い物で1時間程度、夜に夫を駅まで迎えに行くの…