「呼吸法」に関する質問 (48ページ目)
病院でされているマタニティ教室 行ってない方おられますか?😖⚠️ 私の病院では、 栄養教室 おっぱい教室 安産教室の 3つがあります(><) おっぱい教室は20週以降 安産教室は28週以降 と決まっていて どれも未だに行っていません… ちなみに今もう33週目前です😢🌀 理由は月4回ある…
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産後ダイエット中です。 お腹太ももが思うように引き締まりません😭 産前のパンツも入らず、めっちゃ悔しいです。 スクワットと呼吸法を毎日してます。 皆さんのお腹太ももの落とし方教えて下さい!
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