「ストレッチ」に関する質問 (6ページ目)
妊娠40週3日、予定日を超えた初産の妊婦です。 自分の気持ちを吐き出したい&ほぼ愚痴になってしまいます。 不快な思いされるかもしれません。ごめんなさい… 今日の検診で、前回と子宮口の開きは変わらず1.5センチ、 でも少し柔らかくなってきて、赤ちゃん下がってきてるかな? …
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産後ダイエット 今日で息子も生後4ヶ月に……! 私も産後4ヶ月に……! しかし体重戻らない🤣 朝昼晩きっちり食べてるから?😂 完ミだけど、お腹はすきます🫨 産後1ヶ月からストレッチはしてるし、 今もそれなりには運動してるけど、ずーっとあと5キロが落ちません😮💨 体型はなんとな…
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妊娠後期で30週になりました。 ストレッチや乳頭マッサージ?やウォーキングなど何かやっていることはありますか? 妊娠中の今の時期にやっておくといい事があれば教えてほしいです。 おすすめのストレッチなどもあれば知りたいです。
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もうすぐ生後3ヶ月です。 産後、腰や肩がずっと痛いです。 身体バキバキな状態はいつまで続きますか?😭 整骨院に週1で通ったり、湯船に浸かったりストレッチをしたりしていますが、常に抱っこやおむつ替えなどで腰、肩に力が入るので良くなりません。 痛みが和らいだ方法やアド…
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公園で鉄棒前周り一回転しただけで疲れました泣 産後体力なさすぎて先月からYouTubeで運動やストレッチしてます。 体力ない方日常的に何か運動してますか?
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今日予定日なのですが…全く兆候なく🥺 一人目は40w6dで破水から始まりました。 二人目も予定日超過しそうです😂 スクワットやストレッチもしていますが、よほどお腹の中が居心地良いんだね〜🤰
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