「ヨガ」に関する質問 (58ページ目)
骨盤底筋鍛えると切迫予防になりますか❔2人目が欲しいので骨盤底筋を鍛えるヨガを始めてみました。1人目のとき26週から切迫早産で入院したので今度は絶対入院したくないという思いです。
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産後のダイエット(自宅でできる範囲のヨガやストレッチ、筋トレ)は何ヶ月くらいからやってましたか?💦 後YouTubeで産後にいいい動画ありますか?
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骨盤底筋鍛えると切迫予防になりますか❔2人目が欲しいので骨盤底筋を鍛えるヨガを始めてみました。1人目のとき26週から切迫早産で入院したので今度は絶対入院したくないという思いです。
産後のダイエット(自宅でできる範囲のヨガやストレッチ、筋トレ)は何ヶ月くらいからやってましたか?💦 後YouTubeで産後にいいい動画ありますか?