赤ちゃんの寝かしつけに悩んでいます。遅寝早起きの生活について工夫やアドバイスが欲しいです。
遅寝、早起きの赤ちゃんいますか？
うちは、完全に寝るのが22時～23時。
起きるのは、６～7時（自分で起きます）なんです。
起きてから、授乳
９～10時寝る
10時授乳（おっぱい）少しだけ飲んですぐ遊びます
12時離乳食＋ミルク少し
13時～17時起きて遊ぶ
（この間、寝ません）
なけばおっぱいそのつどあげてます。
18時お風呂
19時離乳食二回目＋ミルク
20時寝かしつけ
22時～23時まで寝ない。
こんな感じです(・_・;)
前までは、諦めて21時頃お風呂、22時就寝って感じでしたが、二回食も始まり、もう少し早く寝かしたくて(-ω-;)
なかなかいろいろ難しいです。
遅寝の赤ちゃん持つお母さん、どのような工夫してますか？
むしろ諦めた方が楽になりますかね？
- とも(8歳)
とも
今寝かしつけに成功しましたが、きっとまた起きちゃうんだろうな(>_<)ヽ
SIMBA0426
うちは22時に寝てました!!
でも外にお散歩したり、ふれあい広場に行ったり、動き回る様になって最近やっと21時に寝てくれる様になりました!!
よく寝る子が羨ましいですよね（笑）
私は諦めた派です^^;
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とも
動き回る。
ずりばいと寝返りなら、１日してくれてるんですがね(^-^)
根詰めすぎるとストレスたまるので、無理なときは、イライラせずにやりたいと思います！
ありがとうございます！- 6月1日
ＲH
うちは遅寝じゃないですけど、夕飯をもうちょい早めたらどうですかね？？💦
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とも
夕方は、眠たくてぐずるので、その時間にお風呂＆離乳食すると、暴れてダメでした(>_<)ヽ
それでもやるべきですかね？早めるには(・_・;)- 6月1日
SIH_26
娘が6ヵ月のときは
離乳食を遅くても19時までには食べ終わらせた方がいいと言われたので
17時半にお風呂､18時に離乳食､寝かしつけに30分は最低かかるので19時半に
ミルクをあげて寝かしつけをして
20時ぐらいには寝てくれました。
朝は早いと5時半とかありました😅
だいたいは6時から6時半です!!
19時から離乳食だと消化され無いので
なかなか寝ないかもですよ。
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とも
今日から二回食にしたので、まだリズムつけるのは、難しそうです。
とりあえず九時には、寝てくれました。
19時までにすべてを終わらせるのは、理想ですよね。
ぐずるのひどいけど、17時お風呂、18時離乳食にできるよう頑張ります！
ありがとうございます！- 6月1日
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SIH_26
今日から2回の離乳食にしたのですね
リズムが出来るまでは朝とお昼に
あげたほうがいいかもですよ。
あたしは3回の離乳食になってから
朝昼夜って上げてました。- 6月1日
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とも
明日から試してみます(^-^)
- 6月1日
なぁ〜お
うちは6時〜7時 起床 授乳
10時 離乳食+授乳
13時 授乳
15時 授乳
18時 授乳
19時 お風呂
20時 授乳
21時 就寝
こんな生活リズムです。まだ授乳と授乳の間に30分〜1時間程寝ることが多いです。もっとまとまって寝てくれてもいいんですがね…夜間に度々起きるよりいいかと思い寝たい時に寝させてます。
早く寝る習慣をつけるなら、起床時間を早め、夜眠くなる時間を早める方が効果的ですよ。
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とも
離乳食まだ一回食ですか？
うちも一回食の時は、できる限りそのような感じでした！
参考になります！
ありがとうございます(^-^)- 6月1日
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なぁ〜お
首がすわるのが遅かったので、6ヶ月になってから離乳食はじめたので、まだ一回です。
- 6月1日
ＲH
生活リズムを少し変えてみるとか💦
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とも
具体的にどうしたらいいかアドバイスいただけるとうれしいです。
二回目の離乳食は、やはり18時台がいいですこね？- 6月1日
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ＲH
うちが離乳食2回の時は
朝7時起床で離乳食＋ミルク
9時すぎとかに30分とか1時間とか寝て遊んで12時に離乳食＋ミルク、16時ミルク、17時お風呂、20時ミルク飲んでそのまま就寝でした☆- 6月1日
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とも
ありがとうございます！
朝一離乳食食べてくれるかなー？とりあえず試してみます！
いろいろありがとうございました！- 6月1日
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ＲH
食べてくれるといいですね☆
泣くのも大事だし疲れさせて、あまり長い時間お昼寝はさせないとか変な時間に寝そうになったら15分、30分で起こすとかして、時間ズレても30分前後なら問題ないし毎日同じ生活してると赤ちゃんもそろそろごはんの時間とかお風呂の時間とかわかってくるから夜寝てくれると思いますよ♡- 6月1日
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とも
ありがとうございます！やってみます！
- 6月1日
ＲH
離乳食2回なら朝とお昼がいいと思いますよ☆
泣いたらおっぱいってゆうのは泣かせてないって事ですか？？
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とも
昼間にあげる！
その考えはありませんでした！
ありがとうございます！試してみます！
泣かせてません！- 6月1日
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ＲH
泣かないから疲れないってのもありますよ！
- 6月1日
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とも
よっぽどは事なき限り泣かないので(・_・;)
- 6月2日
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