子育て・グッズ
育児ストレスで悩んでいます。心療内科を受診して改善できるか不安です。ファミリーサポートも模索中です。
育児ノイローゼから脱却（脱却というのは正しい表現か分かりませんが）された方いますか？
具体的に何をされましたか？
気分の浮き沈みが激しく、イライラしたりします。泣いたり怒ったり、無気力になったり、私じゃないみたいです。
母である私がこんな感じでは、子ども達に影響が出ないか心配です。
夫はどちらかといえば協力的ですが、子どもたちがママじゃないとって感じで、任せようと思ってもいちいち大変です。
ファミリーサポートなどもにも登録したり、
色々模索中です。
心療内科を受診して、改善がみれるものでしょうか？
迷宮に入ったように出口が見えないのです😢
- まーゆ(4歳9ヶ月, 6歳)
コメント
アップルママ
私も1人目が生まれて2年後に2人目が産まれてから、産後一年間はまーゆさんと同じ感じでした💦家族にもよく当たったし、イライラしては泣いて物に当たったりと、今思えば相当凄かったと思います。
でも子供が大きくなるにつれ、だんだんそのような症状も減りました！
ファミリーサポートや一時預かりを利用して、ぜひ子供さんと少し距離を置く時間をとってください！
子育てって大変だし、思い通りにはいかないからイライラしますよね。。
心療内科でも婦人科でも相談乗ってもらえると思いますよ。
まーゆ
返信ありがとうございます。
私もどこにもぶつけられない怒りを物に当たったりして、どうしてこんなカッとなるのかと、自分が怖いです。
主に2歳半の長男のイヤイヤが受け止めきれず、こんな感じです😥
それに、6ヶ月の次男の泣きが加わるとあーーってなります。
アップルママさんはどこかに相談などされましたか？
子どもの成長とともに落ち着いたとおっしゃっていますが、その後、情緒不安定は自然となくなったんでしょうか？
アップルママ
私も同じでした！息子の嫌々＋娘の泣き声で気が狂いました💦
泣き叫んだこともありますしね。。
相談に行こうか心底悩んだこともあるのですが、産後のホルモンのせいだと思い、行くことはしませんでした！
自然と落ち着きましたよ！
今は仕事を始めて疲れた時や排卵日にはイライラしてますが、前ほどのことはありません😊
まーゆ
まさに今が苦しくて、私は以前のように戻れるのかと不安で仕方ないです。
そうですよね、産後のホルモンの乱れって大きいですもんね。
いつかこんな日々もあったと笑いたいです。
アップルママ
戻れますよ！
私結婚前うつ病患っていたんですよ。かなりひどい。一日どれだけ薬飲んだことか💦仕事にも行けなくて家でただ無感情ででも涙が出るし、夜も寝れずに気づけば朝。
そんな私が今落ち着いていられるのだから、まーゆさんは大丈夫！
ちなみに私がこんなんでも、子供たちは元気に育ってるし、落ち着いてますよ😌
でも本当に辛かったら病院へ行ってくださいね！今の自分を認めることもすごく大事だと思いますから！
こんなはずじゃなかった、こんなの自分じゃないって思うほど苦しくなるので。。
まーゆ
子どもたちが落ち着いてると聞いてとても安心しました。
子どもたちの為に色々とやってあげたいのに、自分の心の乱れを整えるのに労力を費やして疲れたり😓
今しかないこの可愛い時期を楽しく過ごしたいです。
今は肯定感やら自信なんてものはほぼなく、自分を責めるしかできてないので、少しでも認めることを頑張ってみようと思います！
色々とお話しを聞いてくださりありがとうございました！