コメント
だん嫁
薩摩芋をスティック上にして、チンしたやつを冷凍してます！あとはなるべく飲み物でごまかしてます(笑)カフェインレスのコーヒーなら甘いので！
オレンジキャット
私も超お腹すきます！太らない時だと思って我慢せず、できるだけ栄養価あって満腹感が得られるものをストックしてできるだけ悪いものに手が届かないようにしてます。
無糖ヨーグルトにきな粉混ぜると甘くないアイスみたいで美味しいです。あとはアーモンドを食べたり、クッキーなど甘いものを食べるときは牛乳をつけるとクッキーの量緩和できます。紅茶などにも牛乳をいれて満足度アップを図ってます。
-
ぽたん
本当、お腹すきますよね😫💭栄養価の高いもので満足度アップ！！ヨーグルトにきな粉は初耳です✨どちらも大好きなので試してみますね😍💕ありがとうございます💕- 4月23日
-
オレンジキャット
わーいグッドアンサーありがとうございます☆きな粉、黒大豆入りやうぐいすきな粉などいろいろ使って違いを楽しんでます。是非どうぞ〜！
- 4月23日
maa ☺︎
同じくです！ すごくお腹すきますよね（´-`）.｡oO ペットボトル一本分の水でお腹いっぱいにしたり 焼きおにぎり食べたりしてます、、、（笑）
-
ぽたん
お腹すきますよね(´･_･`)💭水分でお腹いっぱいにされてるなんて尊敬です💦見習わなくては😭！- 4月22日
ぷにまな
ウイダーインゼリーとか飲んじゃってます(T_T)💦
-
ぽたん
おはようございます😊！
ウィダーインゼリーですね！なるほど😀★試してみます∩^ω^∩- 4月23日
ぽたん
健康的だし栄養もありいいですね✨買い物行けるようになったら試してみます💪🏻😆