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妊娠・出産

便秘で悩んでいます。便が週に1回しか出ません。マグラックス330を6錠飲んでも改善せず、水も1500ml意識して摂取しています。朝にりんごやオリゴ糖、カフェオレも試しました。便秘対策を教えてください。

便秘です😭

もともと便秘気味ですが1回/週にコロコロ便しかでません😭
マグラックス330を6錠毎日飲んでもだめ
お水も1500は意識して飲んでいます。
朝もりんご1/4とオリゴ糖とカフェオレも試しました😭
皆さんの便秘対策教えてください😭😭😭

コメント

deleted user

おからや、押麦とかの雑穀米効きましたよ😃

  • 🐻

    🐻

    おから😳
    お米やパン、麺を食べる習慣がないのでおからなら行けそう

    • 9月21日
twins♡mama

ご飯は普通に食べられてるんですか☺️?
少食の人とかだと便秘がちな方いらっしゃいますよ😊
私昔は少食で便秘体質でしたが妊娠を期に食べるようになったらめちゃくちゃ快便になりました😂

  • 🐻

    🐻

    少食です😳
    食べ悪阻でしたが普通の量は食べていないです😳
    食べれる日がくるのかな😳😳😳
    ふたごちゃんママなんですねー❤
    ありがとうございます❤

    • 9月21日
三日月

私もマグラックスダメで、ラキソベロン処方してもらって飲んでます!ですが最近は効かなくなってます💦
便秘辛いですよね。゚( ゚இωஇ゚)゚。

  • 🐻

    🐻

    ラキソでも😭😭😭

    辛いですね😭
    大きいお腹で便秘なんて辛いですね😭😭😭

    • 9月21日