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花
サプリ・健康

出産して4ヶ月経つのですが産後から10キロ痩せたのですがそこから痩せま…

こんばんは🙇‍♀️
出産して4ヶ月経つのですが
産後から10キロ痩せたのですが
そこから痩せません😭
10キロ痩せても誰も気づいて
くれないくらいのデブで🥺😩
何か産後ダイエットで
オススメはないですか？😣
もし、よろしければ教えて
ください🙇‍♀️💦

コメント

deleted user

ながら筋トレおすすめです💡
仰向けで携帯みながら両足あげると、下っ腹が痩せてきます！

  • 花

    花

    お返事ありがとうございます🥺
    どんくらい続けたら痩せますか？😣

    • 8月24日
  • deleted user

    退会ユーザー

    １週間続けるだけでもかなり変わりました！！余分な肉が減って筋肉に変わりました！

    すごくオススメしてるんですけど(回し者ではないです)、ひなちゃんねる見てみてください💡YouTubeなんですけど、本当にやる気出ますし効果あります！

    • 8月24日
  • 花

    花

    わかりました🤩✌️
    すぐ見てみます💕
    ありがとうございます🥺🙇‍♀️

    • 8月24日

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