妊娠後期から便秘が続いています。良い解消方法を教えてください。
妊娠後期に入ったぐらいから便秘気味に。。
2日3日に一回とか…出てもスッキリせず（ ; ; ）
それまでは毎日快便だったのにーー😭😭
良い便秘解消方法があれば教えていただきたいです🙇♀️
- nico＊(2歳6ヶ月, 4歳9ヶ月)
ミッフィー
ヨーグルトにオリゴ糖ですね😳
たんたん
ヨーグルトと納豆食べたらすごく快便になりました😊
みよ
初めまして。
私も妊娠中便秘がひどく、1週間でないなんてことがざらにありました😭
私はイチゴ酢を作って食事のたびに大さじ一杯炭酸水や水で割って飲んだり、そのまま舐めたりしてたらすっごくお通じ良くなりましたよ〜🥰
イチゴ酢の作り方はネットにたくさんでているのでぜひ調べてみてください！
はじめてのママリ🔰
私は妊娠した途端ずーっと便秘で、ヨーグルトや色々試しましたが効果なく、辛すぎて産婦人科で薬処方してもらいました😭めっちゃ出ます😭💕笑
退会ユーザー
蕎麦茶スゴイです😱💦✨
YUKA
毎朝のバナナが効果大でした✨
みゅきき
私も後期に入ったあたりから、病院の薬を飲んでも効きが悪くて便秘が悪化してきました(；´-∀-｀)
夕食後だけ飲んでいましたが、朝と昼も飲むようになりました。
ヨーグルトは毎日食べてます。
あと、ドライプルーンを食べてます。
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