コメント
にゃんぴー
納豆和えはどうですか？
ほうれん草、人参、もやしを各々茹でて絞って納豆と鰹節と和えてめんつゆで味付けしたものです☆
前に保育園の給食作ってたんですが、子どもたちに人気でした(^o^)
28sai🎋
うちも納豆、うどんのみではないですが偏食で、納豆ご飯なら食べてくれます。 だから食べてくれないなーと分かるときは取り敢えず納豆ご飯を出すのですが、少しでも栄養をと思い納豆ご飯に混ぜれる様にストックしてます。小松菜、ほうれん草のみ湯がいたの、シラス、ひじき煮。など。何か混ざってると気付いたら食べない時もあるので少量混ぜてり、ひじき煮の汁も混ぜなかったりします。 あと、スプーンにすくった納豆ご飯にちょこーーーっとずつおかずを乗せて一緒に口に運んだり。食べさせてみて今日は食べてくれるーって分かるけど納豆ご飯しか用意してない時用にシャケフレークやサバフレークをストックしてるので、混ぜたりします。
あおのり、すりゴマはかけるの必須になってます(^^)
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28sai🎋
あと炒飯も最近食べてくれなくて、納豆を混ぜると食べてくれるので、納豆を混ぜても合うような炒飯わ作るようにしてます！
- 5月16日
u.
とても参考になります！
作ってみます！