サプリ・健康
下半身痩せたい…下半身デブです。物心ついた時から😅ウエストや腕はそこ…
下半身痩せたい…
下半身デブです。物心ついた時から😅
ウエストや腕はそこまで太くなかったのに
二人産んだあとはまぁもう悲惨
見事なおばさん体型になりました😅💦
産前はGUのデニム、ウエスト61じゃ少しきつい
64だと余裕、ちょっと緩すぎかな？くらいだったのに
今64がきっつきつで😨😨😨
久しぶりに履いてびっくりしたんですけど…
ウエスト閉まらないし、お腹の肉乗るし
痩せるまで、もうデニムは履けないなと思いました😅（笑）
下半身痩せってどんなことをすればいいのでしょうか？
食事制限だけじゃ下半身は痩せませんよね？
下半身痩せに限らず、おすすめダイエットがあれば教えてください😭❤️❤️
- はじめてのままり
コメント
えり
私も知りたいです(._.)
おしり周りとかやばくないですか？？(._.)
悲しくなりますよね(._.)
MM
下半身はどうやっても無理だと思います！😭
私も下半身デブです。
上半身はガリガリなので、上と下で違う人みたいといわれます😵
骨格がもう下半身デブなので、というか日本人殆どそうです。骨格を変えないと痩せないです笑
退会ユーザー
下半身は股関節や太もも、ふくらはぎのストレッチしてむくみをとり筋肉を柔らかくしてからスクワットや運動をするのがいいですよo(^o^)o
はじめてのままり
やばいです(´；ω；｀)
お尻も太もももふくらはぎも💦💦
あとなぜか腰にも肉がついてるー🤣🤣