貧血改善された方、改善に取り組んでる方いらしゃいますか?産後1年半経…
貧血改善された方、改善に取り組んでる方
いらしゃいますか？
産後1年半経ちますが、産前はなかった
貧血に襲われます。
生理、生理じゃない時かかわらずなります。
なんとなく、身体がふわふわしてきて、血の気が引く感じがして
あ、貧血だなと気づきます。
立っているのが辛く横になったりしますが、
ふわふわ、くらくらするのとともに
下痢に近い排便や、手足の冷え、手足から汗がでたり、動悸が起こります。酸欠みたいになり息苦しい時もあります。全部がいっぺんに起こるわけではないですが、貧血になるとこれらのなんらかの症状が起きます。
産後ずっと体調が悪いです。
とくに貧血がひどいです。外に出るのも怖いです。
子供を抱きながら倒れたら、、外で手を繋いでる時に倒れてしまったら、、と思うと不安です。
なので、できる限り改善したいです。
今の生活スタイルに苦はないです。
働いていますが夜は0時前には寝てますし、
6時半から7時起きです。
朝、昼、夜なるべく三食取るようにしています。
強いてゆうのであれば、
夜に3、4回起きます。子供のことがなんとなく
きがかりでおきてしまうんだとおもいます。
10ヶ月くらいまで夜中も1時間おきの授乳とかだったので
その寝るサイクルも癖になったのかもしれません。
でも夜中に起きても、そこからねれない！とゆうことはなく、寝落ちはするので、そんなに負担にはなってないと思います。
今度病院にかかろうとは思っていますが、
自宅で何か取り組んでいる方いらっしゃいましたら
教えていただきたいです。
結婚した今、自分が健康であることが、自分だけのためだけではなくなり、自分が健康でいて、子供や夫、守らなくてはと思います。
何か予定を立てても私の体調不良で中止になることもしばしば。せっかく出かけの予定を主人が立ててくれても、体調が悪くなることばかり想像してしまい乗り気になれません。体調が悪くて主人に負担がかかるのもいやですし、倒れたりした時に、子供が一人で不安になってしまったらなどと考えると辛いです。
こーゆう悪い想像ばかりするのも
よくないんだろうなと思います、、
たくさんのご意見いただけたら
嬉しいです。
よろしくお願いします。
- こむぎ
コメント
coffee
質問読ませていただきました😊
お辛いですね…貧血とは検査しての診断ですか？
ショコラ
私は鉄剤で副作用を起こしたので、食事に気を付けています😊
-
こむぎ
ご回答ありがとうございます😊
副作用起きたんですね💦
それはお辛いですね、、
食事で改善されましたか？- 2月14日
coffee
妊娠中のことですが、貧血になり鉄剤のんだり、食品から摂取したりと取り組んでいたら妊娠後期に改善されました。
こむぎ
ご回答かありがとうございます！
とくに検査に入っていません。
症状からして貧血なのかな？と
思っています！
やはり、食品や鉄剤などで改善されるんですね！
とりあえずまず自己判断なので
病院行ってみたいと思います
ありがとうございます😊