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3姉妹mom
妊娠・出産

妊娠11週4日の初産婦です。腰が痛くて骨盤が開いているのか気になります。痛みを和らげる方法を教えてください。

11w4dの初マタです(ˊ˘ˋ*)
10w半ば頃からやけに腰が痛くてたまにパキパキ音がします( °o°)
これって子宮が大きくなるために骨盤が開いているからなんでしょうか:( ;´꒳`;):
あと痛みを和らげるなにかいい方法あれば教えてください(๑´•ω•)۶”

コメント

みーみー☆★

私も痛くなる時があって
その時、先輩ママに
骨盤ベルトをすると楽になるよ!と言われました。
実は調べてみると、妊娠初期から骨盤ベルトは使った方がいいらしいです(人´∀`*)

  • 3姉妹mom

    3姉妹mom

    ありがとうございます(ˊ˘ˋ*)
    骨盤ベルトですか(๑ÖㅁÖ๑)
    買って試してみます(๑•̀ •́)✧

    • 2月6日
ずにゃん

わたしも腰痛酷くて、初期から起き上がれなくなったりしゃがんだきり立てなくなったりしてました笑
妊娠するとホルモンの影響で骨盤が開くんですよね(´Д`)
寝るときは横向きでシムス位をとったり、日中骨盤ベルトを使ったりしてました!

  • 3姉妹mom

    3姉妹mom

    私今まさにそんな感じです:( ;´꒳`;):
    なにかオススメの骨盤ベルトとかってありますか?( °o°)

    • 2月6日
わーお!

私も11w4dです。一緒ですねっ\(^ω^)/
そして、私もめちゃくちゃ腰に来てて立ち話~♪♪なんて立ってることが辛すぎて無理です:( ;´꒳`;):
検診の時に先生に相談しましたが、うーん。お腹大きくなったらもっと痛くなるからベルトした方がいいよ。と言われて、ベルトを買いに行きました。
トコちゃんベルトもいいみたいですが、これは産前産後と別なので2本買うことになるみたいです。なので、私は犬印の妊娠初期から産後まで使えるベルトを購入して着けています!
どこか出かける時や家事をやる時ベルトしているだけでも安定するので楽になりますよ(^o^)/
参考までに…( *ˊᵕˋ)ノ

  • 3姉妹mom

    3姉妹mom

    一緒とゆーことは8/23予定日ですね(ˊ˘ˋ*)
    お互い真夏の出産頑張りましょう(ง°̀ロ°́)ง
    ベルトも種類あるんですね(๑ò︵ò๑)
    産前産後使えるもの調べて買ってみます(๑•̀ •́)✧
    ありがとうございます♡(°´ ˘ `°)/

    • 2月6日