妊娠・出産
朝と昼にガッツリ食べて間食もしている妊婦です。夜は食べなくてもいいか迷っています。運動が制限されているので食事で調整しています。妊娠６ヶ月で＋６㎏増えています。
体重管理されてる方に質問です！
朝、昼ガッツリ食事をして間食も
それなりにしてしまった場合、夜ご飯は
どうしてますか～？🤔
朝、昼ガッツリ食べて間食もそれなりに
しており、お腹が空かないので１食くらい
食べなくても良いかなぁと思ってるのですが
赤ちゃんのことを考えると、何か
少しでも食べた方が良いかなぁって
思ったり…( ；∀；)
双子妊婦なので、運動は禁止されているため
そうすると食事で調整するしかないのかな
と思っているのですが…😢
ちなみに、いま妊娠６ヶ月で非妊娠時体重から
＋６㎏増えております、、😭😭
- ゆん(5歳0ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
chocolate★
夜ご飯少なめにしてます！
白米いっぱい食べたいですが、、、
れもん🍋
夜はお米控えて
サラダをボウルいっぱい
食べてます( "´༥`" )
-
ゆん
サラダですね！！
ありがとうございます！☺️- 1月21日
-
れもん🍋
でも今の時期は
鍋のが良いかもですね🍲💗- 1月21日
-
ゆん
身体も温まりますもんね～！(>_<)
- 1月21日
あーか
夜は毎回サラダと汁物って感じにしてます(･ω･)/
先日、ママが食べないからって赤ちゃん育たないわけじゃないから！と先生に言われました笑
-
ゆん
ありがとうございます～！☺️
サラダと味噌汁ですね！！😊
そうですよね、１食くらい
食べなくても大丈夫ですよね！(笑)- 1月21日
ゆん
どういうものを食べてますか？😔
chocolate★
特に食べる物は制限してません！
量だけ気にしてます(._.)
家族と同じ物食べてます！