※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
babyちゃん
妊娠・出産

スクワットやストレッチやってるかたいますか?😊

スクワットやストレッチやってるかたいますか?😊

コメント

deleted user

スクワットはしてました😊💗

  • babyちゃん

    babyちゃん

    普通にやってましたか?😊

    • 1月19日
34

スクワットもストレッチもしてました😊

  • babyちゃん

    babyちゃん

    どちらも妊婦用のやりかたですか?😓

    • 1月19日
  • 34

    34

    妊婦さん用のエクササイズ調べてスクワットしてました!
    ストレッチはお風呂あがり股関節重視でやってました!

    • 1月19日
  • babyちゃん

    babyちゃん

    そうなんですね‼️
    普通に立って足曲げるやつでも大丈夫なんですかね?😓

    • 1月19日
  • 34

    34

    私はやってました😊
    でもお腹の張りには注意してくださいね😭

    • 1月19日
  • babyちゃん

    babyちゃん

    結構張るんですか😱

    • 1月19日
  • 34

    34

    頑張りすぎて私は張ってしまいました💦

    • 1月19日
  • babyちゃん

    babyちゃん

    そうなんですね😱😱
    陣痛に少しでも繋がってくれればいんですけどね( ´_ゝ`)

    • 1月19日
  • 34

    34

    そうですね😊
    無理せず頑張ってみてください☺️

    • 1月19日
  • babyちゃん

    babyちゃん

    ありがとうございます!

    • 1月19日
💎

どっちもしてます!!

  • babyちゃん

    babyちゃん

    妊娠する前からのやりかたですか?😊

    • 1月19日
  • 💎

    💎

    妊娠中のやり方を調べてやってます!

    • 1月19日
  • babyちゃん

    babyちゃん

    なるほどですね😊

    • 1月19日