コメント
なぎちゃんmama
赤ちゃんも成長して下がってくるから身体に負担かかってくるんですよねえ。(>_<)
よく良いと言われるのはシムス位と言う体勢です。抱き枕を使うと更に楽に感じるかと思います。シムス位は説明しにくいので検索してみてください。「シムス位」や「シムスの体勢」と検索してもらえた出てくるかと思います。
うまく説明できなくて申し訳ありません。(T_T)
ゆん
同じく股関節を押さえながら歩いています。
寝起きのきしむ感じ…今にもお股が外れそうです。笑
私もベストな姿勢を見つけられず、ゴロゴロと寝返りを打っていますが痛過ぎて寝返りの度に目が冴える！！笑
とりあえず自然と眠くなるのをひたすら待つ日々です((((；ﾟДﾟ)))))))
最近は腰の痛みも凄く、仰向けをちょこちょこ挟むと腰は楽なんですが、仰向けはあまり良くないって話が脳裏をよぎって横向きに変えての繰り返し。笑
恐らく産むまでベストな姿勢は見つからないと諦めています。
一方向をずっと向いていられないので、チンする湯たんぽをお股に当てながら寝たりする事もあります＼(^o^)／
チンする湯たんぽだとグニグニと柔らかいので痛くなく体にある程度フィットします。
暖かいと体が思い込むだけでも気持ち楽な気がします！！
全然アドバイスじゃなくてごめんなさい(´Д` )
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ろみ25
コメントありがとうございます⑅◡̈*
ホントお股痛くなりますよね( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
そして寝返りもコマ送りのように少しずつしか動けないしばっちり目が覚めますよね‥
チンする湯たんぽ私も持っているので試してみます！
温かいと安眠も出来そうですし(o´罒`o)- 2月1日
chami
私も妊娠後期は股関節痛かったです。歩いていても痛みが走るので休み休みでした。
横向きの姿勢で、クッションを３つ使って寝てました。1個は胸に抱いて1個はお腹の下にして、もう1個は足の間に挟んで、、と、とにかく少しでも安楽なように微調整しながら布団の中でモゾモゾしていました。
生まれたらそんな痛みはどこへやら、となりましたよ(^_^)
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ろみ25
コメントありがとうございます⑅◡̈*
最近は昼寝の後も股関節が痛くて立ち上がるのが憂鬱です…
クッション3つ使いですか(๑°ㅁ°๑)‼✧
我が家に無駄に沢山あるクッションが役に立つ時がきたかもしれません（笑）試してみます♡
お腹の中に赤ちゃんがいる間だけの贅沢な悩みですね(*^^*)- 2月1日
ろみ25
コメントありがとうございます⑅◡̈*
シムスの体位は有名ですよね！体の向きにばかり気を取られて腕の向きとか気にしてなかったので、ちゃんと試してみます(^^)
赤ちゃんも出てくるための準備しているのですよね( ・ω・ฅ）
なぎちゃんmama
動くのも一苦労なんですよねぇ(￣◇￣;)骨盤の中に入ってくるからなんとも言えない痛みがあるんですよねぇ。もう少しのマタニティライフを楽しみましょうねぇ(*^_^*)
ろみ25
今まではお腹張ったりも全然なかったし腰痛もたまになる位で軽かったので、こんなに股関節が痛くなるなんて想像していませんでした(›´ω`‹)
でもお産はもっと痛いんですよね…(o_o)
はいっ！マタニティライフ楽しみましょう(✻´v`✻)