コメント
ちいちゃん
蒟蒻ゼリー、春雨スープ、みかん、ヨーグルトなど食べてます！
eri
フルーツも果糖があって太るって聞きました😢私は気になる時は
こんにゃく畑、干し芋、寒天固めたのに黒蜜きなこ、素アーモンド
とかにしてます☆彡.。
でも物足りなくて
普通にシュークリーム食べたりマクド食べたりも週に1.2回は余裕であります！笑
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なな
それ聞いて安心しました（笑）
わたしも週何回かケーキなどの甘い物買って食べちゃいます😭- 12月11日
ままり
フルーツは果糖のとりすぎになるから食べすぎない方がいいです。
私は寒天ゼリーつくってたべたり
トコロテンとかたべてました！
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なな
フルーツだけでもダメなんですね！！
- 12月11日
ま
こんにゃくばたけよく食べてました！
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なな
蒟蒻畑よさそうですね😊❗
買ってみます！- 12月11日
まるちゃん
甘いもの大好きで
ずっと我慢するのもストレスで良くないなって思って甘いもの食べていい曜日を決めてました🙆♀️
それ以外は蒟蒻ゼリーやガム食べてました😌
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なな
それいいですね！！
曜日を決めれば食べすぎないような気がします😊❗- 12月11日
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まるちゃん
程よく食べるくらいなら大丈夫だと思うので是非やってみてください😌
寒くなってきたので身体冷やさないように気をつけてくださいね！- 12月11日
退会ユーザー
ゼリーなどにしようと思いながら
我慢できずお菓子やチョコ
ばかりです（；＿；）
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なな
ですよねー(T_T)
なんでお菓子って美味しんでしょう😭（笑）- 12月11日
smy
おから蒸しパンを作って食べてました☺️
マツ
息子と一緒に赤ちゃん用のせんべいとかクッキーとか食べてます😂
赤ちゃん用だと、塩分も糖分も控え目だし、一袋に入ってる量が少ないので良いかな～と思いまして笑
退会ユーザー
フルーツは糖の取りすぎになるから良くないみたいです(●´^｀●)
糖尿とかも危ないので程々にと言われました( ；∀；)
私の通ってた産院の母親学級では
スナック菓子やチョコレートを食べるならおにぎり食べた方が赤ちゃんにいい！といわれました(*´꒳`∩)
私はスルメ1本をずっと噛んでました（笑）
硬いのでなんとなく満足感が出て(*´ω｀*)
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なな
うちの母も同じことを言っていました！😂
おにぎりとか食べた方がいんじゃない？ってあっさり言われてしまいました🤪
参考になりました！！😀- 12月12日
ママリ
さつまいもふかしたようなやつとかお通じも良くなるのでいいです☺
チョコが食べたければ86%とかのチョコレート効果とかひと粒食べたりしてます✨
り
便秘対策も兼ねてヨーグルト食べてます！
あと、私の場合は白湯を飲むと
お腹が膨れて満腹感すごいです＼(^o^)／
なな
全てヘルシーでよさそうですね😊❗