チビパンダ
甘いものは午前中の早い時間帯に食べて、それ以降は我慢して克服してました😃
明日になったら食べられる❗と言い聞かせてました😱
退会ユーザー
口寂しくなったら温かいものを飲むようにしてます😊
お腹膨れてそこまで食べたくなくなります！(笑)
ママリ
確かに温かいものいいですよね✧*.気持ちが落ち着くし❤ありがとうございます✧*.
「ダイエット」に関する質問
過去最高に太ってしまってダイエットしたいです😭 産後、子育てを理由に自分を甘やかしてしまっております。。。 おすすめの食事、ダイエット方法、実体験教えてください🙇
産後お腹周りと腰回りの肉 やばい方いませんか？😭 最近お出かけすると細いママさん達ばかりで 産後もう一年経とうとしてるのに 全然ダイエットできない自分が情けない。 妊娠中に反り腰が酷くなり 産後もふとした瞬間に…
現時点で痩せまたは標準体型のみなさん一日に何kcalくらい食べていますか？ ダイエット始めたので1500kcalくらいに抑えているのですがかなりキツイです😭（あすけんで管理してます） でも痩せている方はそれが普通なんです…
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ママリ
なるほど！それいいですね(* 'ᵕ' )ありがとうございます✧*.